Sensitive Nutrition©

Genietend gezond op gewicht

ONTDEK DE METHODE

Begrijpen

Lut Van Lierde

Ik toon u graag de weg naar een gezonde, heerlijke en evenwichtige voeding, zonder verboden en geboden.

Methode

Aan de hand van drie wetenschappelijk gefundeerde sleutels, hervindt u duurzaam een gezond gewicht.

Doen

Raadplegingen

Een aanpak op maat van uw vraag en aangepast aan uw eetgewoonten en voedingsvoorkeur.

Bedrijven

Voedende ideeën om werknemers te sensibiliseren voor een gezonde levensstijl en voor een bedrijf in topvorm.

Beleven

GELEZEN
charisse-kenion-463292-unsplash

Hoog tijd om terug verliefd te worden … op mezelf

Dat is wat ik onthoud uit het nieuwste boek van Paul Verhaeghe: ‘Intimiteit’, een les in jezelf een beetje liever zien. Volgens doctor Paul Verhaeghe, klinisch psycholoog en hoogleraar aan de Universiteit Gent, zijn we er wat gezonde eigenliefde betreft niet op vooruit gegaan, alle duimpjes op sociale media ten spijt. Of misschien net omwille…

GESCHREVEN
mariana-medvedeva-379652-unsplash

Als gedachten doen vermageren

Sterke studies bewijzen het, onze ‘mindset’ is tegelijk onze beste bondgenoot en grootste vijand. En als we dit nu eens in ons voordeel laten uitdraaien aan de feesttafel? Telkens opnieuw ben ik verwonderd over hoe laag mijn patiënten hun kansen inschatten om daadwerkelijk en langdurig te vermageren. Nochtans tonen wetenschappelijke studies overtuigend aan dat een…

GETEST
charisse-kenion-463292-unsplash

Hoog tijd om terug verliefd te worden … op mezelf

Dat is wat ik onthoud uit het nieuwste boek van Paul Verhaeghe: ‘Intimiteit’, een les in jezelf een beetje liever zien. Volgens doctor Paul Verhaeghe, klinisch psycholoog en hoogleraar aan de Universiteit Gent, zijn we er wat gezonde eigenliefde betreft niet op vooruit gegaan, alle duimpjes op sociale media ten spijt. Of misschien net omwille…

LEES ALLES

Contact

Aarzel niet me te bellen of te mailen :
+32 (0) 479 400 340 of lutvanlierde@gmail.com. Ik antwoord graag op uw vragen of opmerkingen in het Nederlands, Frans of Engels.