Parution : 06 décembre 2021

Ligne

Avec une cuillère de Chantilly si ça me plaît !

En matière de poids, la seule manière d’agir pour retrouver et surtout maintenir sa ligne est d’ajouter une cuillère de plaisir dans son assiette.

Une pizza napolitaine à peine sortie du four, un croissant chaud et croustillant, une gaufre de Bruxelles nappée de crème Chantilly, des instants gourmands que je ne sacrifierai pour rien au monde ! Quels sont les vôtres ? Et est-ce que vous vous en délectez encore sans arrière-pensées ?

J’espère que ce livre vous fera pousser un grand « ouf ! »

Ouf, je comprends que les interdictions alimentaires n’ont pas leur place dans l’assiette, je comprends que c’est le dosage qui compte.

Ouf, j’ai trouvé une manière simple et concrète pour atteindre mes objectifs et cette fois ci, ce sera pour durer.

Ouf, j’adopte la Nutrition Sensitive, une méthode en ligne avec mon style de vie et mes envies.

Basé sur les connaissances scientifiques les plus actuelles et le vécu de mes patients, cet ouvrage vous guidera pas à pas loin des fausses croyances et des régimes aussi frustrants qu’inefficaces.

Et surtout…Vous prendrez le temps de vous aimer!

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